Nunca é tarde demais para recomeçar certo?
Recomeçar a cuidar de si, a se amar, a se dar valor...a tentar novamente atingir os objetivos que tanto almejamos...
Pois bem, baseada nisso começarei hoje, 20/08/2010, academia.
Vou me dedicar, tentar não faltar e se por acaso faltar, recompensar no outro dia.
Não irei me matar! Irei respeitar meu tempo, meus limites, minhas ansiedades....Mas com cautela.
Minha programação é malhar 3x por semana, sendo segunda, quarta e sexta.
Neste primeiro dia será na terça-feira. Receberei toda uma orientação para dar o ponta pé inicial nesta minha vontade. Voltar aos meus 58kg. Hoje estou com 69,4 kg.
Vamos se olhar no espelho e se amar???
