Apareceu a margarida!

Pois é, apareceu! Pensei tanto em vir para cá que acabei deixando passar, passar... hoje é dia 03 de março, véspera de Carnaval.


Tô em casa, com a pequena Filha canina...

...o marido tá trabalhando e são 20h50 min de uma quinta-feira fresca. Nada como uma bela cervejinha geladinha para me acompanhar; me cerco de dúvidas...

Minha real situação:

Fim de ano

Pois então, mais um fim de ano chegou! Tradicionalmente falamos: "Mais um ano passou voando sem que a gente pudesse se dar conta." Hora de fazer uma avaliação de tudo o que aconteceu de bom e de ruim, o que aprendemos, o que podíamos ter evitado, o que devemos continuar fazendo e assim evoluir... Agora não é hora de se recriminar por não ter estudado, não ter se segurado mais nas festinhas, etc etc etc Hora de planejar o que pretendemos para o ano que se aproxima: 2011

Planejamento:

- Continuar malhando (mesmo que muitas vezes eu não esteja com vontade) e cuidando da saúde #contar_até_10_e_ir
- Parar de fumar (pedir ajuda médica)
- Parar de beber (essa vai ser mais complicada)
- Engravidar (superar meu medo)
- Continuar trabalhando firme e forte (diminuir o stress)
- Me dedicar mais ao amor - meu marido merece!
- Ler mais (cultura)
- mudar o visual (mega hair, me puxar mais nas produções sem medo de ser feliz)
- Permancer mais tempo com a família e amigos ->continuar como estou :o)
- Me dedicar mais ao espiritismo


Coisas boas que aconteceram em 2010:

- comecei a academia
- trabalho trabalho trabalho
- dieta -> consegui emagrecer 5 kg dos 10 que ganhei ;o)
- João Pessoa
- Maceió
- Mil viagens do marido -> possível saída da BM?
- criei este blog ;o)
- psicóloga e psiquiatra -> enfim procurei ajuda
- Show do Aerosmith
- fiz 2 tatuagens -> hoje contabilizo 7
- Copa do Mundo
- 1 ano de casada


Coisas ruins que aconteceram em 2010:

- não vou registrar nada pois o que passou, passou. O de errado foi perdoado, o estragado foi concertado! Para as brigas, as pazes! Para os gritos, a fala mansa, para o mal entendido, a conversa.
Para o rancor, o amor.
Então, não vale a pena guardar coisas ruins.


Geral

No geral é o seguinte: Minha família (pais, irmão) estão com saúde, firmes e fortes, pertinho de mim. Meu marido está ótimo (sempre me incomodando, hehehe), a cachorrada está bem (Buly, Pri, Pelé e Pipoca), minha saúde está boa, meu trabalho está na mesma (hehehehe normal, ora corrido ora calmo ora enlouquecedor) meus amigos estão bem... Leia-se aqueles que conto na mão: Vaneza (Franco) Fabi (Alex) Cinthia (Felipão) Gi - Brusa - Thomaz - Julia - Tauane...Além daqueles que o coração acolheu por parte do Marido. Com esse bando aí tamo na luta. Firme e forte! Então... Tenho mesmo só agradecer ao nosso pai Superior. Obrigada por tudo meu Deus! MUITO OBRIGADA!
Sou muito Feliz. (e sei disso)

"A cada dia de nossa vida, aprendemos com nossos erros ou nossas vitórias, o importante é saber que todos os dias vivemos algo novo. Que o novo ano que se inicia, possamos viver intensamente cada momento com muita paz e esperança, pois a vida é uma dádiva e cada instante é uma benção de Deus."

Falow e disse! Até 2011! Beijo uhuu

vontade de saber;...

Sabe, as vezes tenho vontade de saber..

- o que as pessoas vêêm de mim?

- Qual a imagem que passo?

- o que eu acho que eu sou?

- O que realmente eu sou?

- qual é o meu futuro?

3 meses depois

Hoje, 3 meses e meio depois, estou pesando 63.8 kg, ou seja, já se foram 5,6 kg. Muuuito bom, mas sinto que estacionei. Preciso me puxar mais. Andei faltando um monte a academia. Excesso de trabalho, alguns problemas pessoais, encontros com amigos que não vejos (sempre há uma janta, um aniversário..) então dei uma freada. Mas agora com tudo mais calmo posso recomeçar. A grande questão: amigos- secretos de final de ano, confraternização do prédio, do trabalho, happy hours de encerramento de ano... Sinceramente sinto que vou empurrar até o início de 2011. Passado tudo..Natal, Ano Novo...o reinício.

Minha alimentação melhorou muito. Água, frutas, cereais, proteínas, verduras. Pouco carboidrato durante a semana, mas nos finds...estou me soltando mais. Mas bem menos comparado ao que era antes. Cerveja, refri? Um dia apenas. Devo escolher...Me contento com " melhor que nada..." hehehe

Vamos continuando...

Estou no caminho. ;o) 08/12/2010

indo..

Quase 2 meses depois indo na academia, tentando manter uma dieta equilibrada, mas confesso que é bem complicado quando se tem um marido comilão e pai "gordinho".
Com 3kg a menos, considero pouco.
Muito longe do que ainda preciso perder até o verão.
Verão? Hum daqui 1 mês e pouco..Vou me puxar. Preciso!
Amanhã também começo a fazer drenagem linfática. De um jeito ou de outro ajuda. Na circulação, desinchaço...
No momento me sinto um pouco indisposta pois estou terminando um gripão "daqueles" ... febre, dor de garganta, ouvido, cabeça...um horror. Um "funga daqui", espirro dali......Credo!
Também preciso parar de fumar.
Faz mal. Ainda mais neste estado que estou.
Correria...
Muito trabalho!! Cansaço, stress....No trabalho to implantando a campanha de aniversário da empresa que trabalho... Ooolha...tri bom! hehehe Mas eu gosto, fazer?
Ao s poucos eu vou me ajeitando do jeito que planejo...
Mas por hora, jáá comecei a academia e logo que esta gripe se for, vou continuar na minha dieta, a malhação e com o calorzinho chegando, hummm
Vai que tá indo... tá legal.
O importante é não desanimar.

Just believe!

Recomeço...

Nunca é tarde demais para recomeçar certo?
Recomeçar a cuidar de si, a se amar, a se dar valor...a tentar novamente atingir os objetivos que tanto almejamos...
Pois bem, baseada nisso começarei hoje, 20/08/2010, academia.

Vou me dedicar, tentar não faltar e se por acaso faltar, recompensar no outro dia.
Não irei me matar! Irei respeitar meu tempo, meus limites, minhas ansiedades....Mas com cautela.

Minha programação é malhar 3x por semana, sendo segunda, quarta e sexta.
Neste primeiro dia será na terça-feira. Receberei toda uma orientação para dar o ponta pé inicial nesta minha vontade. Voltar aos meus 58kg. Hoje estou com 69,4 kg.

Vamos se olhar no espelho e se amar???

Tatoo

Gostei!

To pensando em onde vou tatuar...

A Gigante

Anúncio inteligente da Saudosa Coca-Cola!

Escadas para magros e para gordos. A escolha é sua.

Coca-Cola é isso aí!

Amigos....

Já dizia o meu rei...

"Felizes os que possuem amigos...
Aqueles que os têm sem pedir!
Amigo não se pede, não se compra,
nem se vende!
Amigo a gente sente..."


Aos poucos e bons ..... Feliz Dia do AMIGO!

Obrigada a todos os meus amigos de verdade, que sei que os tenho.
De coração,
um beijo.

Pixação ou obra de arte?

Vou na segunda opção.

amor....

Quero a sorte de um amor tranquilo....com sabor de fruta mordida....